Fitness apps die den Download wert sind

Fitness-Tracker: Trends für Workout und Gesundheit

Foto: Pexels 

Hier kommen die App, die Technik und das Workout für den perfekten Muskel- und Kraftaufbau.

App: „SleepCycle“

Guter Schlaf gehört zu einem guten Leben. Nur fehlt der vielen von uns. Diese App überwacht den Schlafrhythmus, damit dich der Alarm nur im Leichtschlaf weckt und du ausgeschlafen in den Tag startest.

sleepcycle.com

 

Sleep Cycle alarm clock - Timeline | Facebook

No more devices in bed! Sleep Cycle 5.0 introduces sound analysis sleep tracking to the world.

Fitness Tracker: Neues für Körper und Geist

Die University of ­Florida testete 30 kostenlose Health-Apps, Sworkit gewann: Mit der App erstellst du individuelle Trainingsvideos, für die du keine Geräte brauchst, und siehst sie dir dann auf deinem Smartphone an.

Workout: Natürlich stark

Einer der Trends 2016 ist Muskelaufbau ohne Geräte, Pilates, Calisthenics, Bodyweight-Übungen. Battle of the Bars 16 ist die inoffizielle Fitness-Weltmeisterschaft in der Disziplin Gerätefreiheit. 

worldcalisthenics.org

Technik: „Kito+“

Smartphone-Hülle und Health-Tracker in einem: Misst Sauerstoffsättigung im Blut, Hauttemperatur, Herzfrequenz, ­Atmung, erstellt ein EKG. Die App analysiert (aber nur auf iPhones der 6er-Serie) die Daten.

azoi.com

 

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09 2016 The Red Bulletin

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