Fitness Tracker

Fitness et santé : conseils à suivre

Photo : pixabay.com

Restez affûtés ! Les meilleurs plans santé à appliquer entre ou pendant les entraînements.

le carburant : les Glucides

Le sucre a aussi du bon. Les glucides complexes peuvent améliorer votre santé. Lisez le guide détaillé de l’ex-entraîneur des forces spéciales Mark Lauren : Body Fuel (Le carburant du corps).

penguinrandomhouse.com

La MUSCU : Le FlexStrider

Tenté par la muscu ? Alors essayez l’appareil high tech Flex-Strider de Life Fitness, qui vous donnera carrément l’impression de vivre avec un coach personnel.

lifefitness.co.uk

© Life FitnessTraining // YouTube

L’Appli : ClassPass

La gym vous ennuie ? Cette appli offre une nouvelle approche vous donnant accès à plus de 8 000 studios proposant tout type de cours dans plus de 30 villes du monde.

classpass.com

© 41 Action News // YouTube

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06 2016 The Red Bulletin

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