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Fit, fit, fit: lo último en entrenamiento

Fotografía: pixabay.com

Desde la dieta hasta los ejercicios más efectivos – aquí los últimos consejos en salud y entrenamiento del mes

Combisteble: los carbohidratos 

No siempre es una mala palabra. Los complementos de hidratos de carbono mejoran tu salud. El exentrenador Mark Lauren explica los beneficios en su nuevo libro Body Fuel.

penguinrandomhouse.com

Entrenamiento: The FlexStrider

Si no te motivan los ejercicios de peso corporal, prueba con la tecnología de Life Fitness FlexStrider y siente como si contaras con un entrenador personal.

lifefitness.co.uk

© Life FitnessTraining // YouTube

La App: ClassPass

¿Aburrido de tu gimnasio? Esta app te da acceso a más de 8,000 gimnasios, ofreciéndote todo tipo de clases en más de 30 ciudades de todo el mundo.

classpass.com

© 41 Action News // YouTube

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06 2016 The Red Bulletin

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