Fitness-Helfer: Apps, Gadgets, Ernährung

Lo último en Fitness

Fotografía: Pexels

¡Lo último en tendencias y gadgets para mejorar tu entrenamiento y rendimiento! 

App: The 21-Day-Shred

Suena a otra promesa casi imposible, aunque desde la actualización de 2016, tiene características de fitness que están al alcance de cualquiera: difíciles pero realizables. Incluye: días de descanso y planes alimenticios.

mensfitness.com

© YouTube // Men’s Fitness

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Fuel: Matcha

Cambiar un café con leche por un té verde es una inyección instantánea de salud. El polvo verdoso tiene más de 130 veces los antioxidantes del té verde regular y la Sociedad Americana de Nutrición descubrió que ayuda a quemar grasa. ¿Cómo ves la fórmula?

ajcn.nutrition.org

¡Aquí, una receta! 

© YouTube // NoSpoonsHereCooking

Gadget: Sensoria Smart Socks

Estas calcetas transmiten información que es recopilada por sensores a una pulsera que se conecta a tu celular vía Bluetooth.Sólo asegúrate de ponerlo correctamente: L es para izquierdo, ¿entendido campeón?

sensoriafitness.com

Sensoria Smart Socks

© Sensoria

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11 2016 The Red Bulletin

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