Christian Schiester

“Una hoja en blanco”

Fotografía: Philip Platzer/Red Bull Content Pool

Estaba extremadamente gordo, fumaba y bebía. Luego comenzó a correr y se convirtió en corredor extremo: los trucos de Christian Schiester para iniciar una vida activa

Hay dos cosas que necesitas para dejar detrás de ti al holgazán del sofá. “En primer lugar, un compromiso para comenzar. Y esto es ahora, en este mismo instante. ¿Qué es lo que estás esperando?”. Postergarlo no es más que un escape frente a la propia voluntad. “El ser humano es un gran corredor. No hay ninguna razón para no salir a correr”.

Christian Schiester

El 8 de mayo de 2016 se llevará a cabo al mismo tiempo en 34 lugares de todo el mundo, el disparo de la carrera Wings for Life World Run 2016. Información: Wings for Life World Run 

© Mirja Geh/Red Bull Content Pool

 Siguiente paso, una hoja blanca de papel. “Allí apuntas diariamente los kilómetros que recorriste”. ¿Distancia-tiempo? No importa. “Ya el hecho de salir a correr es mejor que quedarse sentado”.

La pila de papeles de Schiester, por la que pasa a diario, incluye recorridos a través de desiertos y hielos eternos, así como también sus primeros metros, los cuales recuerda muy bien: “Pesaba 100 kilos y quería lograr hacer los tres kilómetros hasta el castillo, en mi ciudad natal, sin tener que detenerme”. Sus primeros intentos terminaron en el buzón al final de la calle. Pero: “Nunca más me rendí, porque todos los días tengo que pasar por la pila de papeles blancos”.

La recompensa es el tercer truco del antiguo bon vivant: “Cuando llegas a casa después de hacer deporte todo se siente diferente, la ducha, la ropa de cama. Ahí sí puedes beber una cerveza con la puesta de sol. Pero primero hay que mover el trasero”.

Es como girar una gran rueda: “Al principio se necesita mucha fuerza para ponerla en movimiento. Pero cuanto más la giras, más ligera va, hasta que corre casi por sí misma”.

Christian Schiester

Hombre de largas distancias y carreras como la Ocean Floor Race en Egipto, 2014.

© Harald Tauderer/Red Bull Content Pool

¡Tú puedes! 3 consejos para empezar a correr y nunca más quedarse quieto

1º: Principio
A partir de este momento no hay más excusas, una vez que se empieza nunca más te detienes. Postergarlo no tiene sentido, el punto de partida para una vida activa es en este momento. (Bueno, podrían terminar de leer esta página, está permitido).

2º: Papel
Una hoja blanca de papel documenta cuán lejos has llegado en el día. Importante: se apunta lo que realmente se consiguió, nada de deseos, créditos o planes de entrenamiento. Esta hoja se deja visible en la casa.

3º: Recompensa
Todos tenemos algo que nos reconforta, un pedazo de pastel, una copa de vino, buena música, un libro en el sofá. La recompensa llega con el esfuerzo. Sólo aquel que haya hecho algo tiene derecho a una reivindicación.

 

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01 2016 The Red Bulletin

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